Predstavujeme celkovú víťazku BP SAZ 2022 Žofiu Naňovú: Tajomstvo úspechu? Netrápili ma choroby ani zranenia, preteky si vychutnávam

Žofiu Naňovú mnohí vnímali najmä ako strednotratiarku, špecialistku na 800 metrov. V uplynulom roku však po troch halových osemstovkárskych tituloch (2018, 2020, 2021) získala v lete zlato na 5000 m, rovnocenne súperila s najlepšími domácimi vytrvalkyňami v rôznych disciplínach a výsledkom jej snaženia bolo i celkové prvenstvo v súťaži žien vo 4. ročníku Bežeckého pohára SAZ.

Patrilo vyhrať celkovo BP SAZ k vašim predsezónnym cieľom, alebo sa situácia vyvinula postupne a až počas sezóny stezačali premýšľať o víťazstve,  prípadne o poprednom umiestení?

„Bežecký pohár ako-taký nepatril k mojim prioritám, o víťazstve ani nehovoriac. Až po triumfe na júnových majstrovstvách SR na 5000 m som spozornela. Hoci to bol len môj druhý štart v BP SAZ 2022, v priebežnom poradí som sa ocitla vysoko. Vtedy som porovnala môj plán štartov s kalendárom pohára a začala som uvažovať, že by som mohla zaútočiť na celkové prvenstvo. Preto som sa rozhodla štartovať na Telekom Night Run a aj na slovenskom šampionáte v horskom behu v Marianke. Obe súťaže mi okrem bodov do pohára priniesli aj úspech – zvíťazila som.“

V roku 2022 ste sa výrazne zlepšili v behoch od 800 m až po polmaratón, čo svedčí o vašej nezvyčajnej všestrannosti. Na ktorej trati sa však vy osobne cítite najkomfortnejšie a prečo?

„Osemstovku beriem už len ako čisto doplnkovú disciplínu, ale – samozrejme – aj zlepšenie na tejto trati ma teší. V roku 2022 sme sa s trénerom zamerali na 1500 m, takže automaticky by práve táto disciplína mala byť moja obľúbená. Nevravím, že mi nevyhovuje najviac, ale musím povedať, že po tohtoročných skúsenostiach s vytrvalostnými disciplínami, v ktorých som sa na moje prekvapenie cítila veľmi komfortne, sa to asi čoskoro zmení. Pravda, ak pôjde všetko podľa našich predstáv.“

Ktorý výsledok a výkon v tomto roku si najviac ceníte a prečo?

„Teším sa z každého zlepšenia, ku ktorému som sa dopracovala. Som hrdá na môj prvý súťažný polmaratón na slovenskom šampionáte v Trnave, kde som skončila tretia, a na svoju prvú cestnú desiatku na bratislavskom Telekom Night Run-e. Za najcennejší výkon však považujem čas 4:23,36 min na mítingu v rakúskom Waidhofene, kde som síce túžila bežať rýchlejšie, ale za daných okolností to bolo moje maximum.“

Kalkulovali ste pred majstrovstvami Slovenska v krose aj s tým, že za istých okolností ešte môžete zaútočiť na celkové prvenstvo v BP SAZ?

„Samozrejme! Keďže na líderku Lucku Pelikánovú mi chýbal jeden bodovaný štart, no moja strata na ňu nebola napriek tomu nedosiahnuteľná, vedela som, že ak sa nestane niečo nepredvídané, víťazstvo v pohári môže byť moje. Ostatné dievčatá už mali väčšiu stratu.“

V roku 2022 ste zaznamenali veľký výkonnostný vzostup. Čomu kľúčovo to pripisujete?

„Výkonnostný rast má na svedomí najmä moja kontinuálna príprava. Od roku 2020 sa mi darí trénovať bez väčších výpadkov či obmedzení. Prípravu na rok 2022 som začala na svojom prvom sústredení vo Vysokých Tatrách, kde sme dva týždne kvalitne pracovali. Okrem toho som si preteky začala viac vychutnávať, čo, myslím si, tiež prispelo k môjmu zlepšeniu sa.“

Ako vnímate zväzový bežecký seriál? Je podľa vás pre bežcov/bežkyne prínos? Zmenili by ste v ňom niečo?

„Priznávam, že až do tohto roku som BP SAZ veľmi nevnímala. Asi aj preto, lebo som sa sústreďovala viac na preteky na ovále. Teraz, keď som …, musím povedať, že je to veľmi vydarený projekt. Motivuje našich bežcov zúčastňovať sa na pretekoch rôzneho charakteru, čo napríklad aj mne sezónu ozvláštnilo. Súťaže, na ktorých som štartovala, boli naozaj pestré. Už sa teším na ďalší ročník. Odporúčam však jednu zmenu: aby v kalendári BP SAZ figurovalo v jednom víkende len jedno podujatie patriace do seriálu.“

(GB)

VIZITKA

MENO: ŽOFIA NAŇOVÁ

KLUB: Slávia STU Bratislava

TRÉNER: Peter Ondruš

ÚSPECHY: majsterka SR – 2013: 800 m (vonku), 2018: 800 m (hala), 2020: 800 m (hala), 2021: 800 m (hala), 2022: 5000 m (vonku), horský beh

MEDAILY NA M-SR 2022: zlato – 5000 m, horský beh, striebro – 10 km na ceste, bronz – polmaratón

OSOBNÉ REKORDY – 800 m: 2:11,49 (2022) 1000 m: 2:50,70 (2022), 1500 m: 4:23,36 (2022), 2000 m: 6:09,30/hala (2022), 3000 m: 9:31,79/hala (2022), 5000 m: 16:52,12 (2022),  10 km cesta: 35:16 (2022) polmaratón: 1:19:42 (2022)

VÍŤAZI JEDNOTLIVÝCH KÔL BP SAZ 2022

LABORECKÁ „10“: Pelikánová – P. Kováč

M-SR V POLMARATÓNE: Valová – Hladík

ČSOB BAM/MARATÓN: Čorbová – Ivaniuta

ČSOB BAM/POLMARATÓN: Pelikánová – Hladík

BEH GALANTOU (10 KM): Valová – Hladík

STROPKOVSKÁ „20“: Benediková – J. Urban

M-SR NA 5000 M: Naňová – M. Kováč

VYTRVALECKÁ NOC (10 000 M): Pelikánová – Sahajda

M-SR V BEHU DO VRCHU (8,2 KM): Pejpková – M. Staník

BEHAJ LESMI ŠTIAVNICKÉ VRCHY (13 KM): Pelikánová – Hujsa

TELEKOM NIGHT RUN (10 KM): Naňová – Sahajda

M-SR NA 10 KM: Pejpková – Sahajda

M-SR V HORSKOM BEHU (10 KM): Naňová – Rusina

MMM/M-SR V MARATÓNE: Líšková – Zimmermann

MMM/POLMARATÓN: Pejpková – P. Ďurec

NB DEVÍN – BRATISLAVA (11,5 KM): Valová – M. Staník

M-SR V KROSE/VYTRVALCI (8/10 KM): Pejpková – P. Ďurec

Texty k foto:

Žofia Naňová behala do tohto roku prioritne na dráhe.

FOTO PAVOL UHRIN

Žofia s trénerom Petrom Ondrušom.

FOTO JÁN LUKY

Žofkina radosť po tohtoročnom triumfe na M-SR v horskom behu v Marianke.

FOTO SAZ (mh)

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk

Zdieľajte túto stránku na

Atletika.sk