Ani pribúdajúce rôčky jej neuberajú nič na výkonnosti. Chodkyňa Mária Katerinka Czaková, hoci v októbri oslávila 36. narodeniny, stále patrí do širšej svetovej špičky a stále prekonáva rekordy – či už osobné alebo slovenské.
Zverenka Mateja Spišiaka v banskobystrickej Dukle si podobne ako ďalší slovenskí chodci predĺžila už aj tak dlhú chodeckú sezónu až do konca októbra. Oplatilo sa! V nemeckom Zittau zlepšila vlastný slovenský rekord na 35 km takmer o 8 minút na 2:49:50 h a urobila dôležitý krok k zisku miestenky na budúcoročné MS v Tokiu. Za extrémne prísnym limitom na MS 2025 v Tokiu zaostala len o 1:50 min, pričom v tohtoročných svetových tabuľkách je deviata, piata z Európaniek.
„Po pretekoch v Zittau som si konečne dlhšie oddýchla, keďže po augustovej parížskej olympiáde som mala naozaj iba veľmi krátku pauzu. Dohodli sme sa totiž, že sezónu potiahneme ešte do konca októbra. Po záverečných pretekoch som mala pauzu do polovice novembra, potom sme už začali v domácich podmienkach, Nitre a okolí, ´makať´ na novú sezónu. Úvod bol klasický – behali sme v kopcoch a venovali sme sa naberaniu sily. V Skýcove sme absolvovali aj výšľapy do kopcov,“ opisovala Mária Katerinka Czaková úvod zimnej prípravy. Práve sila je jeden z ukazovateľov, kde 24-násobná slovenská šampiónka cíti rezervy: „Mám však čo dobiehať aj v objemovej príprave.“
Odchovankyňa nitrianskej chôdze neplánuje s trénerom Spišiakom robiť v príprave veľké zmeny. „Absolvujem ju v podobnom duchu ako prípravu na tento olympijský rok. Nevidím dôvod na vážne zmeny, keďže sa mi darilo a dosiahla som kvalitné výkony. Ako som už spomenula, musím však popracovať na sile,“ skonštatovala.
Mária Katerinka Czaková sa v roku 2024 kvalifikovala na svoje štvrté olympijské hry (pod piatimi kruhmi nechýbala od roku 2012), na ME v Ríme skončila na 20 km najlepšie z tria Sloveniek (20.), utvorila slovenské rekordy na 10 km (44:06) a 35 km (2:49:50), osobné maximá si posunula na 5000 m v hale (21:28,80) i vonku (21:22,27) i na netradičných 15 km (1:10:45). Na olympijskej 20-kilometrovej trati „zašliapala“ kvalitných 1:31:28 h, iba 25 sekúnd za osobákom.
„Končiaci sa rok hodnotím veľmi pozitívne. Dokázala som sama sebe, že aj popri starostlivosti o dieťa a aj napriek pribúdajúcim rokom to ide, ak človek chce,“ zdôraznila Marika s jej typickým úsmevom na perách.
„V príprave som odmakala naozaj veľa, čo sa prejavilo na zlepšení mojich osobných maxím na 5, 10, 15 aj 35 km. Samozrejme, trochu ma škrie, že som si neposunula osobný rekord aj na 20 km, ale dúfam, že v tomto roku sa mi to podarí. Rezervy cítim aj na tridsaťpäťke, v Zittau mi nechýbalo veľa k pokoreniu limitu 2:48:00 h na budúcoročné tokijské MS. Myslím si, že je v mojich silách, aby som ho pokorila,“ bilancovala Marika.
V týchto dňoch je však mysľou aspoň trochu mimo športu. S manželom pripravujú Vianoce pre ich dvaapolročného synčeka Alexa: „Na sviatky sa veľmi tešíme. Alexko je opäť o rok starší a opäť vníma Vianoce inak ako vlani. Už máme postavený stromček a strašne sa z neho teší. Svetielka musia byť stále zapnuté, on sedí pred stromčekom a sleduje ich, ako keď pozerá televízor.“ A čo prinesie Ježiško malému Alexovi? „Doteraz ho potešilo čokoľvek, čo si pod stromčekom našiel. Teraz dostane hokejku a futbalové bránky,“ prezradila s úsmevom.
Po koncoročných sviatkoch opäť naskočí do tréningového kolotoča. S koučom Spišiakom už rozoberali viaceré možnosti, kam by mohli ísť na sústredenie – túto záležitosť chcú uzavrieť do konca roka.
Vrcholom atletického roka 2025 budú septembrové majstrovstvá sveta v japonskom Tokiu. V programe sú dve ženské chodecké disciplíny – 20 aj 35 km. „Naplánovali sme si, že 35 km pôjdem ešte v marci v Dudinciach, a potom sa sústredím na 20 km, kde by som si tiež chcela vybojovať účasť na svetovom šampionáte. Ak by to ´klaplo´, veľmi by ma to potešilo,“ poznamenala Mária Katerinka Czaková.
GABRIEL BOGDÁNYI
Text k foto:
Na úvodnej snímke natešená Mária Katerinka Czaková po rekorde SR na 35 km v Zittau v októbri 2024, na ďalšej počas jesennej prípravy s kolegom Michalom Morvayom, na tretej na trati pretekov na 20 km na ME v Ríme a na poslednej so synčekom Alexom pred odletom na OH v Paríži.
FOTO SAZ (ms), SOŇA MALÉTEROVÁ a JÁN LUKY
