Chodecký šéftréner Spišiak: Od Maťa za tri mesiace nemôžete čakať zázraky, Marikin čas má svetové parametre

Slovenskí chodci vstúpili do novej sezóny minulú sobotu na Dudinskej päťdesiatke dôstojne. Dorastenci Daniel Kováč a Ľubomír Kubiš bez problémov splnili limity na ME do 17 rokov v Györi a nebyť toho, že za nie najčistejší chodecký štýl povinne pauzovali minútu v „pit lane“, mohli sa obaja tešiť aj z účastníckeho limitu IAAF na juniorské MS v Tampere. Ten splnili Klaudia Žárska a Hana Burzalová, pričom prvá mohla atakovať aj prísnejší zväzový limit, no aj ona povinne pauzovala minútu.

Šéftrénerovi chodeckej reprezentácie Matejovi Spišiakovi však najväčšiu radosť urobili jeho osobní zverenci. Matej Tóth a Mária Katerinka Czaková nielenže preteky na 50 km vyhrali, ale predviedli aj parádne výkony. Olympijský šampión utvoril svetový výkon roka 3:42:46 h, jeho kolegyňa z banskobystrickej Dukly zasa slovenský rekord 4:14:25 h.

„Som rád, že Maťo po dlhej pauze opäť skvele zvládol päťdesiatku. Hoci pred štartom mal trochu obavy a nastupoval naň s rešpektom, tréningové ukazovatele jednoducho nepustia. Na sústredení v Juhoafrickej republike odviedol perfektnú robotu a dudinský výsledok bol len jej dôsledok. Darmo, je to skúsený borec, ktorý išiel výborne takticky,“ hodnotil Tóthovo vystúpenie tréner Matej Spišiak.

Aj keď je jeho čas v tomto roku najlepší na svete, kouč ešte vidí ďalšie rezervy. Už v tejto fáze prípravy možno minútku či dve, ale v globále ešte väčšiu.

„Seriózne trénuje len od konca decembra, takže za tri mesiace nemôžeme čakať zázraky. Predviedol maximum toho, čo mohol. Pri optimálnom scenári ešte mohol skresať minútku, nanajvýš dve, ale to by bol jeho momentálny strop,“ prízvukoval tréner olympijského víťaza z Ria 2016. „Po nepríjemnostiach z minulého roka a tréningovom výpadku to bol v Dudinciach aj tak super výkon. Dôležité je, že sa nezranil, no kľúčový odkaz zo soboty pre mňa i pre neho znie: potvrdili sme si, že Maťo je späť a má na to, aby konkuroval svetovej špičke. Sám sebe dokázal, že na to má, z čoho sa, prirodzene, teším.“

Spišiak s Tóthom nemajú dlhodobé plány. Idú krok za krokom. Prvý úspešne urobili v Dudinciach, ďalší príde na rad na augustových ME v Berlíne.

„Dudince boli prvý míľnik, teraz si urobíme plány po európsky šampionát. Nechceli sme nič predbiehať, lebo päťdesiatka je nevyspytateľná. Štyridsaťosem kilometrov šliapete v pohode, no na posledných dvoch sa objaví problém a celá vaše úsilie je v háji,“ upozornil Matej Spišiak.

Kým Matej Tóth absolvoval v Dudinciach obnovenú päťdesiatkársku premiéru, Mária Katerinka Czaková ozajstnú. Zvládla ju excelentne, každý z piatich 10-kilometrových úsekov zašliapala rýchlejšie ako predchádzajúci. Posledný dokonca pod 49 minút!

„Marika ma v Dudinciach vôbec neprekvapila, lebo ma prekvapovala každý týždeň v príprave svojou fantastickou prácou,“ pochválil Spišiak svoju 29-ročnú zverenku. „Takto pripravenú som ju ešte nevidel, trénovala v porovnateľných parametroch ako muži. V sobotu išla v úplnej pohode, do 35. kilometra sme ju s mojím trénerským kolegom Maťom Pupišom preventívne dokonca brzdili. Päťdesiatke bola pre ňu veľká neznáma, nechceli sme nič riskovať. Aj preto si myslím, že má obrovskú rezervu – až v minútach. Tentoraz však bolo dôležité, že išla bez zaváhania, tempo neustále stupňovala a do cieľa prišla s úsmevom, čo je dôležité pre jej ďalší vzťah k päťdesiatke.“

Matej Spišiak vidí u Mariky Katerinka Czakovej na 50 km väčší potenciál ako na 20 km.

„V chodeckom maratóne predviedla výkon, za aký sa ešte nemuseli hanbiť ani muži. Jej čas má parametre svetovej špičky. Na dvadsiatke je limitovaná hranicou 1:30 h, no najlepšie ženy na svete chodia o dve až štyri minúty rýchlejšie. Marika pracuje v rýchlostnom pásme 4:50 – 5:10 min veľmi efektívne a aj technicky je na tom dobre. Myslím si, že sa bude ešte zlepšovať a dúfam, že bude patriť do skupiny chodkýň, ktoré by sa mohli blížiť k štvorhodinovej hranici. Určite už teraz má v nohách čas pod 4:10 h, čo je svetová extratrieda. V prvej päťdesiatke v živote sme ju však nechceli hnať dopredu, lebo by to mohlo celé dopadnúť presne opačne, ako sme chceli. Chceli sme, aby si túto trať vyskúšala a aj mentálne pochopila taktiku v chodeckom maratóne, ktorý je ohromne náročný na psychiku.“

Preteky žien v chôdzi na 50 km budú mať na augustových ME premiéru. Po skvelom dudinskom výkone padla aj smelá otázka – môže si Marika KaterinkaCzaková trúfať v Berlíne na medailu?

„O tom nebudem hovoriť, šampionát je ešte ďaleko. Nerád špiritizujem o medailách. Navyše, Marika je na päťdesiatke stále nováčik. Ostaňme skromne pri zemi a buďme vďační za to, že premiéru zvládla takto excelentne,“ zdôraznil Matej Spišiak.

GABRIEL BOGDÁNYI

SLOVENSKÍ CHODCI V DUDINCIACH

MUŽI

50 km: 1. Matej Tóth 3:42:46 h – svetový výkon roka a limit na ME, 7. Dušan Majdán (obaja ŠK Dukla o. z. Banská Bystrica) 4:01:15 – limit na ME

20 km: 3. Miroslav Úradník (ŠK Dukla o. z. Banská Bystrica) 1:26:44 – limit na MS družstiev

ŽENY

50 km: 1. Mária Katerinka Czaková (ŠK Dukla o. z. Banská Bystrica) 4:14:25 h – slovenský rekord, druhý výkon roka na svete a limit na ME

JUNIORKY

10 km: 2. Klaudia Žárska 50:00 – limit IAAF na MSJ, 3. Hana Burzalová (obe AK Spartak Dubnica n/V.) 50:14 – limit IAAF na MSJ

DORASTENCI

10 km: 1. Daniel Kováč (ŠK ŠOG Nitra) 44:49 – limit SAZ na ME do 17 rokov, 2. Ľubomír Kubiš (AK Spartak Dubnica n/V.) 44:58 – limit SAZ na ME do 17 rokov

Text k foto:

Šéftréner slovenskej chodeckej reprezentácie Matej Spišiak si v Dudinciach „zamakal“ aj na občerstvovacej stanici.

FOTO JÁN MIŠKOVIČ

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk

Zdieľajte túto stránku na

Atletika.sk