Marcel Lomnický: Fyzicky som bol na olympijský limit pripravený už tri týždne, v Trnave mi to konečne vyšlo aj technicky

Kladivár Marcel Lomnický sa po víkende môže tešiť na svoju tretiu olympiádu. Po Londýne 2012 a Riu de Janeiro 2016 sa pozrie aj do Tokiu, kde bude obhajovať výbornú piatu priečku z predošlých hier. Zverenec Libora Charfreitaga na slovenskom šampionáte v Trnave nielenže splnil limit 77,50 m na OH 2021, ale po takmer siedmich rokoch si zlepšil osobný rekord  zo 79,16 na 79,19 m.

Dúfali ste, že na slovenskom šampionáte padne vytúžený olympijský limit 77,50?

“Tréningy nasvedčovali, že forma mi stúpa, preto som si veril. Inak by nemalo žiadny zmysel ísť na preteky. V Trnave som – ako vždy našiel – perfektné podmienky. Vrhačský kruh mi vyhovuje, vyšlo aj počasie.“

Osobný rekord ste si zlepšili hneď v prvom pokuse. Bol to zámer?

„Po vydarenej rozcvičke som to chcel mať z krku, aby som nemal problém s prípadnou únavou, keďže sme súťažili len štyria a prestávky medzi pokusmi boli krátke. Taktika mi vyšla: naozaj sme sa v kruhu striedali veľmi rýchlo a už som sa k výkonu z prvej série nepriblížil. Inak vo väčšine tohtoročných súťaží som mal najdlhší prvý alebo druhý pokus. Práve na prvé pokusy sa koncentrujem najviac v každých pretekoch.“

Prekvapilo vás, že ste si zlepšili osobný rekord? Doterajšie výkony v sezóne nenasvedčovali, že by mohol padnúť…

„Od roku 2016 si hádžem na tréningoch osobáky, čiže pre mňa to nie je prekvapenie. Posledné tri týždne som bol vo výbornej fyzickej forme. Kladivo je však  zradná a technicky zložitá disciplína, v ktorej rozhoduje veľa vecí a detailov. Ako som už spomenul – fyzicky som pripravený na kvalitný výkon už tri týždne, dnes to konečne vyšlo aj technicky. Bola to len otázka času, kedy mi to okrem tréningov vyjde už aj na pretekoch. V Trnave všetko do seba zapadlo. Veľká vďaka patrí môjmu trénerovi Liborovi Charfreitagovi, ktorý mi nesmierne pomáha.“

Osobák a limit hneď v úvodnom pokuse vás určite nabudil. Neprebleskla vám hlavou myšlienka, že teraz je vhodný čas zaútočiť na osemdesiatku?

„Áno mal som ambíciu pokúsiť sa o osemdesiatku. Druhý hod som však vynechal, lebo súťaž bola rýchla a chcel som si pred tretím pokusom viac oddýchnuť. Žiaľ, nevyšiel mi, a potom na mňa došiel útlm. Piaty hod bol celkom dobrý, no posledný som opäť vynechal. Nenašiel som v sebe už mentálnu silu, radosť z limitu a osobáku akoby ju utlmila.“

Tesne pred slovenským šampionátom ste vypadli v kvalifikačnom rebríčku z tridsaťdvojky, ktorá mala istú olympijskú miestenku. Verili ste, že sa medzi postupujúcich vrátite?

„Keby som si veľmi pripúšťal, že som mimo a čo s tým teraz, tak si určite nehodím osobák. Snažil som sa na to nemyslieť. Vedel som, že mám formu a pred sebou šesť hodov. Veril som, že jeden mi vyjde. Chcel som hádzať s čistou hlavou, užiť si šampionát a v každom pokuse hádzať tak ako na tréningoch, kde sa mi mimoriadne darí. V mojom prípade už iná možnosť ako prekonať limit neprichádzala do úvahy. Ziskom miestenky mi spadol veľký kameň zo srdca.“

Vo svetových tabuľkách ste sa razom posunuli na siedmu priečku, čo je pred olympiádou určite veľké povzbudenie…

„Môj výkon však z hľadiska tokijských ambícií neznamená nič, lebo na OH sa začína odznova. Každá kvalifikácia na veľkých podujatiach je veľmi zradná. Napríklad nedávno na americkom šampionáte mal môj kamarát a piaty vo svetových tabuľkách Sean Donnelly tri nevydarené hody a nekvalifikoval sa do Tokia. Takisto svetový šampión Pawel Fajdek nezvládol kvalifikáciu na OH 2016 v Riu. Stať sa môže naozaj všeličo. Samozrejme, trnavský výkon mi dodal trochu sebavedomia. Verím, že sa prebojujem do svojho druhého olympijského finále.“

Na čo by v olympijskom Tokiu mohlo stačiť trnavských 79,19 m?

„Ťažko posudzovať hodnotu tohto výkonu. Ak by sme vychádzali zo svetových tabuliek, nestačil by na medailu. Myslím si však, že v Tokiu takýto hod postačí na pódiové umiestenie. Či sa ho podarí dosiahnuť mne, uvidíme na olympiáde…“

Ako budú vyzerať vaše zvyšné dni do tokijskej olympiády?

„Nemám v pláne žiadne preteky, mal som ich v júni dosť, naháňal som limit. Teraz chcem poriadne potrénovať a pripraviť sa na Tokio. Mám päť týždňov do štartu, takže môžem urobiť ešte jeden kvalitný tréningový cyklus. Dúfam, že skúsenosti z predošlých olympiád v Londýne a Riu de Janeiro mi pomôžu uspieť v tokijskej kvalifikácii.“

KTO JE MARCEL LOMNICKÝ

DISCIPLÍNA: hod kladivom

DÁTUM A MIESTO NARODENIA: 6. 7. 1987 v Nitre

KLUB: ŠK Dukla o. z. Banská Bystrica

VRCHOLOVÉ STREDISKO: VŠC Dukla Banská Bystrica

TRÉNER: Libor Charfreitag

OSOBNÝ REKORD: 79,19 (27. 6. 2021 Trnava)NAJVÄČŠIE ÚSPECHY: 1. na univerzitnom šampionáte USA (NCAA) 2009, 2. na Svetovej univerziáde 2011 a 2013, 2. v Európskom pohári vo vrhoch 2018, 3. na MSJ 2006, 3. na ME 2007 do 23 rokov, 5. na OH 2016, 5. na ME 2016, 6. na ME 2009 do 23 rokov, 7. na ME 2014, 8. na MS 2013 a 2015, 8. na MEJ 2005, 10. na ME 2018, desaťnásobný majster SR

FOTO JÁN LUKY

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk