Trio chodkýň Hana Burzalová, Ema Hačundová, Klaudia Žárska počúvlo Mateja Tótha a vydalo sa na päťtýždňové austrálske dobrodružstvo

V minulosti olympijský víťaz na 50 km z Ria 2016 Matej Tóth i šiesty na 35 km na ME v Mníchove 2022 Miroslav Úradník, teraz trio popredných slovenských chodkýň. Hana Burzalová, Ema HačundováKlaudia Žárska sú na päťtýždňovom sústredení v Austrálii, pričom jeho súčasť je aj účasť na medzinárodnom výskumnom kempe organizovanom Austrálskym športovým inštitútom (AIS). Ako sa Slovenky z tréningovej skupiny Romana BenčíkaĽuboša Machníka k protinožcom dostali?

„Austrálsky tréner Brent Vallance oslovil Mateja Tótha, či nemáme záujem zúčastniť sa na kempe spojenom s výskumom zameraný na stravu. Súhlasili sme. Myslíme si, že je to príležitosť, ako sa zlepšiť, a keďže strávime mnoho času s výbornými svetovými chodkyňami, máme šancu priučiť sa niečo nové,“ vysvetľuje slovenská rekordérka v chôdzi na 35 km do 23 rokov Hana Burzalová, ktorá sa vlani kvalifikovala na MS v Eugene aj ME v Mníchove. „Začalo nás tušímže 21, niektoré dievčatá už pre zdravotné problémy alebo zranenie kemp ukončili. Sú tu dievčatá z Litvy, Maďarska, Francúzska, Fínska, Talianska, Grécka, Kolumbie, Španielska, Austrálie, Hongkongu a Nemecka.“

Slovenské chodkyne sa ponuku na sústredenie a medzinárodný kemp v Austrálii rozhodli akceptovať na základe skúseností Mateja Tótha a Mira Úradníka, vrele im ho odporúčal aj bývalý šéftréner SAZ Martin Pupiš. „Pripravovať sa v spoločnosti najlepších svetových chodkýň je pre nás veľká a výborná skúsenosť,“ prízvukuje Hana Burzalová.

Ona, Ema Hačundová a Klaudia Žárska odleteli na druhý koniec sveta v samom závere predošlého roka – no bez trénerov. S Romanom Benčíkom a Ľubošom Machníkom komunikujú na diaľku. „Samozrejme, naši kouči nám na tréningoch chýbajú, ale pomáha nám Brent Vallance, taliansky tréner Alessandro Gandellini, bývalý vynikajúci chodec Jared Tallent i ďalší,“ vraví Burzalová, ktorá v roku 2022 získala slovenské chodecké tituly na 10 km, 20 000 m na ovále a 35 km.

Slovenské chodkyne pricestovali do Austrálie na Nový rok. Prvý týždeň strávili v Austrálskom športovom inštitúte (AIS) v Canberre, kde podstúpili všetky potrebné testy – záťažové aj pokojové – potrebné pre výskum ako vstupné dáta.

Hana Burzalová: „Následne sme sa presunuli na tri týždne do Perisher Valley – do hôr v nadmorskej výške 1700 metrov. V závere pobytu sa vrátime späť do Canberry na výstupné testy a kemp zakončíme 2. februára pretekmi. Venujeme sa prevažne objemovej príprave, ale takisto sú niektoré tréningy zamerané aj na intenzitu.“

Prvé preteky absolvovali účastníčky medzinárodného chodeckého kempu na atletickom štadióne AIS v Canberre. Hana Burzalová obsadila 11. miesto v osobnom rekorde 47:36,10 min, Klaudia Žárska bola 12. tiež v osobnom maxime (47:44,37), Eme Hačundovej patrila 16. priečka (49:07,70).

„Áno, očakávala som, že sa zlepším, no nebola som si istá, či v čase pretekov už budem dostatočne aklimatizovaná. Vyšlo to a pripisujem to kvalitnej decembrovej príprave na sústredení na Cypre,“ objasňuje Burzalová, odchovankyňa dubnickej chodeckej liahne Jozefa Pavelku.

Klaudia Žárska nečakala také výrazné zlepšenie, ale v osobák verila. „Myslela som si, že pôjdem pomalšie. Vydarilo sa mi však decembrové sústredenie vo Vysokých Tatrách. Po dlhom období, keď ma trápili zranenia, som rada, že som konečne absolvovala preteky bez bolesti a – v osobnom rekorde,“ dodáva ďalšia bývalú dubnická chodkyňa.

SONY DSC

Už sme spomenuli, že 2. februára sa Slovenky postavia na štart ďalších pretekov v Canberre – opäť na 10 000 m so štatútom strieborného podujatia World Athletics Race Walking Tour.

„Veríme v ešte  lepšie výsledky,“ vravia svorne slovenské chodkyne, ktoré v Austrálii skvelé podmienky na prípravu. „Len po presune do hôr nám chýbali možnosti na regeneráciu – také vynikajúce, ako máme v Banskej Bystrici vo VŠC Dukla,“ pripomína 18. na 20 km na ME v Mníchove Hana Burzalová a s úsmevom dodáva: „V Austrálii však v rámci kempu máme vlastného šéfkuchára, varí výborne. Niekedy však máme problém zjesť všetko, čo nám za deň naservírujú, pretože naša diéta je stavaná vysoko energeticky.“

Zverenky dua Benčík – Machník majú v Austrálii poriadne nabitý tréningový program. Času nazvyš im veľa neostáva. „Mnoho voľna sme nemali, sústredenie a kemp nám vypĺňajú takmer všetok čas. Priamo počas tréningu sme však vo voľnej prírode videli kengury. To bol zážitok!“ nadchýna sa Hana Burzalová.

Po návrate z Austrálie sa Klaudia Žárska vyberie na ďalší tréningový pobyt do Turecka, kde 25. februára absolvuje tamojší národný šampionát na 35 km. Preteky sú tiež súčasť seriálu World Athletics Race Walking Tour. Presne o mesiac neskôr, 25. marca, absolvujú Burzalová, Hačundová a Žárska tradičné preteky v Dudinciach. „Všetky tri dúfame, že si v roku 2023 zlepšíme osobné rekordy a kvalifikujeme sa na augustové majstrovstvá sveta v Budapešti,“ vraví za všetky tri Hana Burzalová.

(GB)

Text k foto:

Slovenské chodkyne na medzinárodnom kempe v Austrálii (zľava) – Klaudia Žárska, Hana Burzalová, Ema Hačundová.

Hana Burzalová na pretekoch na 10 000 m v Canberre, kde si výrazne zlepšila osobný rekord.

Tréning v austrálskych horách v Perisher Valley v nadmorskej výške 1700 metrov.

FOTO SAZ (hb)

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk

Zdieľajte túto stránku na

Atletika.sk