Čo bolo pred septembrovými MS v Tokiu odvážnou túžbou, napokon skvostne naplnenou, to je na prahu halových majstrovstiev sveta v poľskej Toruni (20. – 22. marca) verejne vyjavenou métou Emmy Zapletalovej: premiérový kov z halových majstrovstiev sveta v ére samostatnosti Slovenska. V jej doplnkovej disciplíne a pri mnohých špecifikách, ktoré nabádajú na opatrnosť.
„Áno, mám tú ambíciu, pomýšľam na medailu, chcela by som ju získať,“ netajila Zapletalová na brífingu na pôde Slovenského atletického zväzu pred presunom do dejiska HMS, ktorým oficiálne je Kujavsko-pomoranské vojvodstvo.
„Verím, že formu sme načasovali správne. Tréner mi po včerajšom teste povedal, že som pripravená dobre,“ prezradila zverenka Holanďana Brama Petersa, ktorú do roku 2024 vrátane trénersky formoval Peter Žňava.
V piatok sú na programe rozbehy na 400 m (11.08 h) aj semifinále (19.42 h). Finále tejto disciplíny príde na rad v sobotu o 20.40 h.
PREKÁŽKARKA PROTI ŠPECIALISTKÁM
„S trénerom budem musieť už počnúc rozbehmi dobre naplánovať taktiku. Je to veľmi dôležité, pretože úplne iné, než pri behu vo vlastnej dráhe s prekážkami vonku. Pri zbiehaní do jednej dráhy sa treba pobiť o čo najvýhodnejšiu pozíciu, lebo v hale niet veľa priestoru na finiš,“ glosovala Zapletalová, ktorá sa tento rok dostala na 400 m pod strechou z 52,61 až na 50,78.
„Síce som druhá v tohtoročných tabuľkách spomedzi prihlásených bežkýň, ale bude to náročné, súperky sú silné. Najmä sú to špecialistky na hladkých 400 metrov a ja som prekážkarka. Môžem byť o to uvoľnenejšia, budem sa snažiť skomplikovať im to. Necítim až taký veľký tlak, určite však chcem uspieť,“ deklarovala laureátka ankiet Atlét roka i Športovec roka v SR za predchádzajúci kalendárny rok.
Bronzová medailistka na 400 m prekážok z majstrovstiev sveta 2025 vonku v japonskej metropole absolvovala v sezóne 2026 päť štartov na hladkých 400 m. Dosiahla tri víťazstvá vrátane zlatých podujatí World Athletics Indoor Tour (WAIT) vo francúzskom Liévine a na generálke práve v Toruni, kde bola 22. februára v akcii naposledy pred HMS.
Zhodou okolností práve pri týchto štatutárne cenných triumfoch, vďaka ktorým skončila druhá v celkovom hodnotení disciplíny v rámci WAIT, neprekonala vlastné národné maximum po predchádzajúcich troch zlepšeniach. Na spomenutých 50,78 sa dostala pri dosahovaní druhej priečky vo francúzskom Metz. O dve stotinky zaostala za výkonom 50,76 pod holým nebom z vlaňajšieho júnového Mariboru.
TREBA TO POTVRDIŤ NA ŠAMPIONÁTE
„Je pravda, že papierovo sa to javí sľubne. Vzhľadom na tohtoročné výsledky a výkony viem, že patrím medzi špičku a je to v mojich silách, ale treba to potvrdiť na samotnom šampionáte. Nie je to niečo automatické,“ upozornila nitrianska rodáčka, ktorá budúci utorok bude mať 26 rokov.
„Tie dobré výsledky a kvalitné výkony mi dodali sebavedomie. Verím svojim schopnostiam a tréner ma vie pripraviť aj po mentálnej stránke, aby som zvládla očakávania. Cítim sa fajn a snažím sa, aby mi tlak neprerástol cez hlavu,“ vyjavila Emma.
„V tejto sezóne som v hale čo-to odbehla, nazbierala som s tým nejaké skúsenosti a verím, že ich zužitkujem,“ vyhlásila členka VŠC Dukla Banská Bystrica, ktorá koncom februára absentovala na HM-SR v Ostrave.
„V Toruni sa mi pri jednom kroku podlomilo koleno. Potom som v ňom nemala potrebnú istotu, preto som radšej vynechala halové majstrovstvá Slovenska, kde som mala bežať 200 metrov. Neriskovala som a myslím si, že to bolo dobré rozhodnutie. Zvoľnila som, viac som sa venovala kvalitnému tréningu, dostala som sa nazad do pohody,“ referovala Zapletalová.
Ak sa na HMS prebojuje do finále a v ňom prebehne cieľom ako prvá, napokon jej to nemusí stačiť na akúkoľvek medailu. Vyplýva to zo systému s dvoma behmi a vyhodnocovaním najlepších časov namiesto prehľadnejšieho, atraktívnejšieho a férovejšie pôsobiaceho klasického priameho súboja.
„Mne sa tento model skôr nepáči. Som typ atlétky, ktorá sa presadzuje vo finiši. Keď ten druhý beh je rýchlejší, nemám možnosť súperiť. Nič s tým však nenarobím. Je to tak, ako to je, musím sa tomu prispôsobiť,“ povzdychla si atlétka, ktorá pre opakované únavové zlomeniny takmer kompletne vynechala sezóny 2022 – 2024.
NIE ZA KAŽDÚ CENU
Na svoj debut na halových majstrovstvách sveta sa teší o to viac, že Slovensko ako jedna z iba ôsmich krajín bude mať v hre aj štafetu na 4×400 m.
„S dievčatami sme sa dobre poskladali a v štafete sa vždy môže stať hocičo, v kontaktných halových podmienkach obzvlášť. Verím, že môžeme zabojovať o finále. Pre mňa by to zároveň bolo o to náročnejšie. Ak by totiž všetko išlo podľa plánu, bola by to moja piata štvorstovka za tri dni,“ podotkla Zapletalová.
„Myslím si, že ak budem po individuálnych pretekoch fit, dokážem to zvládnuť. Riešili by sme to však situačne, aby nebodaj nehrozilo nejaké zranenie. Primárny zámer je, aby som to odbehla, nie však za každú cenu. Verím, že v prípade potreby by som mala zastúpenie,“ skonštatovala študentka Fakulta telesnej výchovy, športu a zdravia UMB.
Vynikajúcimi počinmi z ostatných mesiacov akoby trochu dala zabudnúť, že konvenčný prekážkarsky vrchol sezóny má pred sebou. Termínovo značne vzdialene. Budú ním ME v britskom Birminghame 10. – 16. augusta. V sezóne 2021 dobyla na 400 m prekážok zlato na majstrovstvách Európy do 23 rokov v estónskom Tallinne.
„Prekážkam som sa v ostatnom čase v príprave venovala trochu menej. Po HMS budem mať týždeň voľna a potom odcestujeme na sústredenie do Južnej Afriky, kde sa k prekážkam vrátim. Už sa na ne veľmi teším,“ povedala Emma.
VIZITKA
Emma Zapletalová
DISCIPLÍNA V HALE: 400 m
DÁTUM A MIESTO NARODENIA: 24. marca 2000 v Nitre
ŠKOLA: Fakulta telesnej výchovy, športu a zdravia UMB v Banskej Bystrici, odbor telesná výchova a trénerstvo (od roku 2024)
KLUB: ŠK Dukla o. z. Banská Bystrica
VRCHOLOVÉ STREDISKO: VŠC Dukla
PRVÝ TRÉNER: Peter Žňava (2012 – 2024)
TRÉNER: Bram Peters (Holandsko)
OSOBNÝ REKORD: 400 m v hale: 50,78 – rekord SR (8. februára 2026 v Metz)/400 m vonku: 50,76 – rekord SR (28. júna 2025 v Maribore)
SEZÓNNE MAXIMUM: 50,78 (8. februára v Metz)
PREDCHÁDZAJÚCA ÚČASŤ NA HMS: žiadna
NAJVÄČŠIE ÚSPECHY: na 400 m prek. – 3. na MS 2025 v Tokiu, 1. na ME do 23 rokov 2021, 5. na MSJ 2018, 15. (v semifinále) na OH 2021, 2. vo finále Diamantovej ligy 2025
ATLETICKÝ VZOR: Matej Tóth
OCENENIA: Športovkyňa roka SR 2025, Atlétka roka SR 2021 a 2025
ROK 2026: V piatich halových štartoch na 400 m dosiahla celkovo 3 slovenské rekordy (51,67, 51,24, 50,78), tri víťazstvá (zlaté mítingy v Liévine a Toruni, challengerový v Gente), bola celkovo druhá v hodnotení disciplíny World Athletics Indoor Tour.
■ ZAPLETALOVEJ TOP ČASY NA 400 M V HALE
50,78 Metz 8. februára 2026 – rekord SR
50,90 Toruň 22. februára 2026
51,24 Ostrava 3. februára 2026
51,40 Liévin 19. februára 2026
51,67 Gent 31. januára 2026
52,61 Ostrava 25. januára 2025
52,68 Ostrava 4. februára 2025
53,59 Ostrava 20. februára 2025
55,87 Bratislava 18. februára 2018
56,12 Bratislava 19. februára 2017
(KO, MJ), FOTO SAZ/ĽUBOMÍR DAIT
