Sahajda odriekol maratón v Seville: Pobežím už len stopercentne pripravený a fit

Nevídané zlepšenie osobného rekordu na lanskom októbrovom Medzinárodnom maratóne mieru (MMM) v Košiciach o 2:45 min na 2:15:59 h mu prinieslo nielen miesto v elitnej päťdesiatke európskych maratóncov v uplynulom roku, ale aj miestenku na nedeľný prestížny maratón na rovinatej a rýchlej trati v španielskej Seville. Tibor Sahajda však možnosť otestovať sa na kvalitnom zahraničnom komerčnom maratóne nevyužije.

„Po takmer dvojmesačnej príprave vo Vysokých Tatrách som minulý utorok na druhý deň po návrate domov do Košíc ochorel. Chytila ma chrípka. Skúšal som sa z toho rýchlo dostať, ale na tréningoch mi to vôbec nešlo. Necítim sa v takej pohode, aby som zabehol maratón na kvalitnej úrovni. Veľká škoda, že do Sevilly nepôjdem. Dvojmesačná robota takto vyšla nazmar,“ vraví smutným hlasom v súčasnosti najlepší slovenský vytrvalec.

Sahajda trénoval v Tatrách naozaj tvrdo. Na Štrbskom Plese si prenajal byt, vzal so sebou i rodinu – manželku Mária a v novembri narodenú dcérku Lauru. Peter Mečiar, kouč nášho talentovaného chodca Daniela Kováča, na vlastné oči videl Tiborove dávky a obdivuhodne krútil hlavou, čo bežec pochádzajúci z Raslavíc pri Bardejove zvláda.

„Týždenne som nabehal aj vyše 220 kilometrov,“ pripomína 28-ročný Sahajda. „Makal som, drel som. Podmienky boli neskutočne náročné – mráz, haldy snehu… Napriek tomu som tam odrobil kvalitné tréningy. Preto veľká škoda, že som ochorel. Ak sa necítim zdravotne v poriadku, nemá význam postaviť sa na štart maratónu. Cítim sa dosť ubitý, aký význam by malo letieť do Sevilly? Žiadny! Maratón pobežím už len vtedy, keď budem stopercentne pripravený a stopercentne zdravotne fit. Ja si už nemôžem dovoliť vzdávať maratóny.“

Tibor poslednou vetou narážal na vlaňajšok, keď z troch maratónskych pokusov dokončil len jediný – v októbri na MMM v Košiciach. Na aprílovom ČSOB Bratislava Marathon a aj na augustových ME v Berlíne predčasne zišiel z trate.

Sahajda už v Tatrách spolupracoval s novým trénerom Vladimírom Molčanom. Niekdajší skvelý maratónec František Višnický však naďalej ostáva v úlohe akéhosi Sahajdovho poradcu – konzultanta.

„Môj nový kouč je bývalý maratónec, neskutočne nabitý vedomosťami o behaní. Vzal si ma do opatery, neskutočne mi pomáha, chodí so mnou na tréningy, každý deň sme v kontakte. Presne takého trénera som potreboval. So spoluprácou som zatiaľ veľmi spokojný,“ pochvaľuje si Tibor.

Maratón v Seville je pre slovenskú vytrvaleckú jednotku definitívne pasé. Aký program ho však čaká v jarnej časti sezóny?

„V prvom rade sa potrebujem dať zdravotne úplne do poriadku, to je kľúčové. Prvý štart by som mal absolvovať 10. marca na polmaratóne Rím – Ostia, kde je tiež veľmi rýchla trať. Vybavil mi ho manažér Alfons Juck. Tridsiateho potom štartujem na Laboreckej desiatke v Strážskom, ktorá bude aj slovenský šampionát v cestnom behu na 10 km. V apríli ma čakajú dvoje majstrovstvách Slovenska – 7. apríla polmaratónske v Bratislave v rámci ČSOB Bratislava Marathon a 27. apríla v behu na 10 000 metrov na dráhe v Kysuckom Novom Meste,“ približuje Tibor Sahajda svoj program.

A najbližší maratón? Vytrvalec BMSC Bratislava stál na štarte kráľovskej vytrvaleckej dištancie zatiaľ šesťkrát, no tri razy nevidel cieľ (MMM 2015, ČSOB 2018, ME 2018). Dokončil tri maratóny – predvlani vyhral na ťažkej trati v Rajci za 2:23:51, v Košiciach 2017 dobehol 9. v osobnom rekorde 2:18:44 a vlani bol na chýrnom MMM ôsmy, opäť v osobnom rekorde 2:15:59 h, ktorý mu zaručil miestenku na tohtoročný jesenný atletický svetový šampionát v katarskej Dauhe.

„Pred MS by som chcel bežať ešte jeden maratón – buď 5. mája v Prahe alebo v podobnom období niekde v Poľsku,“ tvrdí Sahajda, ktorý začal v príprave využívať hypoxický stan simulujúci pobyt vo vysokej nadmorskej výške.

„Budem v ňom spávať tri týždne, týždeň pred rímskym polmaratónom s tým skončím,“ objasňuje. „Tento stan využíva mnoho špičkových maratóncov a veľmi si to chvália. Ja som jeho použitie konzultoval s Matejom Tóthom i šéftrénerom zväzu Martinom Pupišom. Momentálne spím ako keby v nadmorskej výške 2100 metrov. Je to pecka! Musím však byť opatrný a zvykať si na novinku postupne.“

GABRIEL BOGDÁNYI

FOTO JÁN LUKY

KTO JE TIBOR SAHAJDA

Dvadsaťsedem vytrvalec (narodený 18. 12. 1990) je rodák z Košíc, vyrastal v Raslaviciach v okrese Bardejov. Atletike sa začal vážnejšie venovať až pred dvadsiatkou, keď na MMM 2010 zaujal 2. miestom v polmaratóne. V kluboch JM Demolex Bardejov a TJ Obal servis Košice sa prioritne venoval dlhým behom, momentálne je člen BMSC Bratislava.

Je dovedna 6-násobný majster SR – na 10 000 m na dráhe (2018), na 10 km na ceste (2018), v polmaratóne (2013, 2018), v maratóne (2018) a krose vytrvalcov (2018). Na domácich šampionátoch získal aj ďalšie medailové umiestenia – v polmaratóne bol dvakrát 2. (2014, 2015) a raz tretí (2012), v cestnom behu na 10 km 3. (2013), v krose vytrvalcov 3. (2012), medaily bral aj na dráhe – v roku 2013 získal bronz na 5000 i 10 000 m, na halovom šampionáte bol v roku 2011 tretí na 3000 m a v roku 2014 tretí na 1500 aj 3000 m.

V roku 2014 reprezentoval Slovensko v II. lige ME družstiev v Rige, na 3000 m prekážok skončil 7., na ME 2017 v krose v Šamoríne bol najlepší zo Slovákov (59.) a na ME 2018 v krose v Tilburgu obsadil 79. miesto. Na MS 2018 v polmaratóne vo Valencii po problémoch s chrbtom len doklusal na 150. mieste, maratón na ME 2018 v Berlíne nedokončil, z trate zišiel na 31. kilometri.

Na MMM dvakrát vyhral polmaratón (2012, 2013) a trikrát finišoval druhý (2010, 2011, 2014). Na štarte maratónu stál šesťkrát, no tri razy nevidel cieľ (MMM 2015, ČSOB 2018, ME 2018). Dokončil tri – vyhral na ťažkej trati v Rajci 2017 za 2:23:51, na MMM 2017 v Košiciach dobehol 9. v osobnom rekorde 2:18:44, na MMM 2018 bol 8. opäť v osobnom rekorde 2:15:59.

Osobné rekordy – 1500 m: 3:56,93 (2014), 3000 m: 8:38,92 (2014, hala), 5000 m: 14:26,37 (2018), 10 000 m: 30:20,93 (2018, na ceste 30:06/2018), polmaratón: 1:06:26 (2014), maratón: 2:15:59 (2018).

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk

Zdieľajte túto stránku na

Atletika.sk