Za teplom sa už vybrali aj elitní slovenskí chodci. Štvorica, ktorá v lete štartovala na júlových MS v americkom Eugene a aj na augustových ME v Mníchove, si za miesto predvianočného tréningového kempu vybrala cyperský Limassol.
Chodci banskobystrickej Dukly Hana Burzalová, Ema Hačundová, Dominik Černý a Miroslav Úradník sa od soboty 3. decembra pripravujú na Afroditinom ostrove, tréningové kilometre budú do 17. decembra naberať pod vedením kouča Ľuboša Machníka a budú aj v opatere fyzioterapeuta Denisa Freudenfelda.
„Pripravujeme sa v príjemných klimatických podmienkach, teplota je od 20 do 25 stupňov Celzia,“ približuje počasie na Cypre Miroslav Úradník, korunný princ slovenskej atletiky v roku 2022, ktorý v slovenskej ankete Atlét roka skončil druhý za víťazným šprintérom Jánom Volkom.
On i jeho traja limassolskí „parťáci“ majú za sebou životnú sezónu popretkávanú zaujímavými umiesteniami na vrcholoch roka i osobnými rekordmi, čo všetkým štyrom prinieslo pozíciu v elitnej desiatke v spomenutej ankete. Okrem druhého Úradníka sa v nej slovenská rekordérka do 23 rokov na 35 km Hana Burzalová umiestnila na šiestom, Dominik Černý na ôsmom a Ema Hačundová na 10. mieste.
Na dovolenkovom ostrove v Stredozemnom mori nečaká slovenských chodcov relax, ale tvrdá drina pred ďalšou sezónou s vrcholom na augustových majstrovstvách sveta v Budapešti.
„Sústredenie v Limassole je zamerané najmä na objemové a tempové tréningy doplnené krátkymi a intenzívnymi úsekmi na oživenie rýchlostných svalových vlákien,“ vysvetľuje šiesty z mužskej tridsaťpäťky na ME v Mníchove Miroslav Úradník. „Hlavný zámer kempu je však odrobiť kvalitné tempové a vytrvalostné tréningy. Dominika a mňa čakajú takéto dva – už teraz v piatok 30 až 32 kilometrov, ďalší na budúci týždeň v dĺžke 30 až 35 kilometrov.“
Brezniansky rodák Miroslav Úradník plánuje na cyperskom sústredení nachodiť takmer 300 kilometrov. „Ak mi budú tréningy chutiť, možno aj o čosi viac,“ dodáva s úsmevom.
(GB)
Text k foto:
Chodci banskobystrickej Dukly na sústredení v cyperskom Limassole.
FOTO SAZ (mú)