Šprintérsky šampión Ján Volko: Chcel som čas pod 6,70, ale ak prídu špičkové výkony v pravý čas ako vlani, budem spokojný

Keď v roku 2019 získal Ján Volko v Glasgowe zlato na šesťdesiatke na halových ME, začal  sezónu hneď na začiatku januára v Ostrave osobákmi 15,89 na 150 m a 33,76 na 300 m.

V tomto roku si hneď v prvom štarte 8. januára, opäť v Ostrave, zlepšil v spomenutých disciplínach osobné maximá znovu – na 150 m na 15,79 a na 300 m na 33,69. V dvetisícdevätnástom zabehol svoju úvodnú šesťdesiatku na bratislavskom regionálnom šampionáte za 6,73 a čuduj sa svete, v nedeľu na mítingu Elán dosiahol v premiére takisto 6,73 – a dvakrát… Náhoda? Alebo ani nie?

„Trochu viac sa uvoľním a bude to dobré,“ skonštatoval Volko po svojej nedeľnej šesťdesiatkovej premiére. „Po takmer päťhodinovej ceste z Kanárskych ostrovov som sa cítil trochu stuhnutejší, ale na to sa nechcem vyhovárať. Túžil som bežať pod 6,70. Nepodarilo sa, ale 6,73 nie je ďaleko, takže to nebola žiadna katastrofa. Verím, že moje chvíle ešte prídu.“

Bezprostredne po druhom behu sa na Volkovej tvári zračilo zjavné sklamanie, padli i štipľavejšie slová.

„Nebolo to nič expresívne ani vulgárne,“ zdôraznil zverenec Nade Bendovej a Róberta Kresťanka. „Zamrzelo ma, že som sa aspoň o stotinku nezlepšil. Dva zhodné časy nie sú zlé, ale človek už mal od druhého behu väčšie očakávania. Je to však tak, ako malo byť a ideme ďalej.“

Najrýchlejší Slovák sa zo sústredenia v La Santa na Lanzarote vrátil na Slovensko v sobotu krátko pred polnocou a na druhý deň už o 15.35 h zakľakol do blokov v bratislavskej hale Elán.

„Myslím si, že sústredenie splnilo účel. Podmienky sme mali výborné, aj keď prvý týždeň fúkal dosť silný vietor – občas aj s rýchlosťou okolo 70 km/h. Ale inak tréningový kemp splnil naše očakávania. Pripravoval som sa štrnásť dní v teple, behal som na 400-metrovom ovále, aby som si šetril nohy. Sústredenie sa vydarilo,“ pochvaľoval si Volko.

Čo je v jeho prípade dôležité, je zdravie. V európskej i svetovej špičke je už ôsmy rok, má za sebou kvantum náročných tréningov, telo sa opotrebováva a aj rôčky pribúdajú.

„Zatiaľ je to fajn, neobjavilo sa nič, čo by ma výrazne v tréningoch obmedzovalo,“ prízvukoval trojnásobný medailista na 60 m z halových ME. „Samozrejme, niečo sa občas vyskytne, ale šport bolí – to vie každý, kto sa mu venuje. Z pohľadu zranení boli najmenej problémové roky tie prvé, s pribúdajúcimi je to zložitejšie. Príprava na zimu bola iná ako vlaňajšia, keď ma trápil chrbát – mohli sme naplno zaradiť aj silovú zložku. Teraz ma nič nebolí a verím, že to takto ostane.“

Volko má v porovnaní s ďalšími slovenskými adeptmi štartu na marcových halových MS v Belehrade výhodu. Limit 6,63 na 60 m už má z vlaňajška, nemusí ho naháňať a v pokoji sa môže pripravovať na šampionát. Verí, že postupne sa bude zlepšovať, prekoná limit aj v tomto roku a bude sa blížiť k méte svojho osobného rekordu 6,55.

„Ťažko povedať, kedy a čo príde, to nedokážem úplne presne odhadnúť. Ak to však dopadne ako minulý rok, keď síce moja sezóna nebola ideálna, ale špičkové výkony prišli v pravý čas, budem veľmi spokojný,“ zdôraznil 25-ročný Bratislavčan. „Možno by bolo fajn zabehnúť nejaký kvalitný výkon na veľkých mítingoch, kde pôjde o body do svetového rebríčka,, ale na to nechcem myslieť. Uvidíme, ako sa to celé vyvinie.“

Jána Volka potešilo, že sa po dlhšom čase opäť mohol ukázať pred slovenskými fanúšikmi v rodnej Bratislave: „Som rád, že sa míting Elán vôbec uskutočnil a ja som mohol potešiť mojich priaznivcov. Po tom všetkom, čo všetci na Slovensku zažívame v oblasti športu – a nielen v nej – je malý zázrak, že sa podarilo míting zorganizovať.“

Prvý ostrý test v medzinárodnej konkurencii čaká nášho šprintérskeho rekordéra vo štvrtok 3. februára na mítingu Czech Indoor Gala v Ostrave. Pobeží 60 aj 200 m a v oboch disciplínach ho čakajú kvalitní súperi.

„Kvalitnú konkurenciu budem mať minimálne v chalanoch z Česka, ale štartujú aj ďalší poprední zahraniční šprintéri. Na preteky sa teším, teraz si ešte trochu oddýchnem a vyladím formu,“ podotkol Volko.

Na 60 m budú jeho súpermi víťaz predošlých dvoch ročníkov Czech Indoor Gala Brit Oliver Bromby s osobným rekordom 6,63, bronzový z halových ME 2019 a holandský rekordér Joris van Gool (6,58), švajčiarsky rekordér Silvan Wicki (6,59) i dvaja rýchli Česi Zdeněk Stromšík (6,60) a Jan Veleba (6,65).

Vo Volkovej tohtoročnej premiére na 200 m s ním pobežia majster Európy 2016 Bruno Hortelano zo Španielska (20,04 vonku, 20,75 v hale), Holanďan Taymir Burnet (vonku 20,07 s vetrom +2,1 m/s) a celá plejáda kvalitných českých šprintérov – Jan Jirka (vonku 20,45, v hale 20,81), Jiří Polák (20,63 – 20,93), juniorský vicemajster Európy 2021 Eduard Kubelík (20,82 – 20,93) a Tomáš Němejc (20,53 – 20,99). V tejto konkurencii by mohol pokojne zaútočiť na vlastný slovenský halový rekord 20,99 zo 6. februára 2021 vo francúzskom Metz.

Po ostravských pretekoch by mal Volko absolvovať viacero štartov na kvalitných európskych mítingoch. Do belehradských halových MS (18. – 20. marca) už neplánuje nijaké zahraničné sústredenie.

„Jedine, že by sa na Slovensku výrazne zhoršila situácia a počet nakazených by rapídne stúpal, čo by spôsobilo opätovné uzavretie športovísk. To je katastrofický scenár, no verím, že k tomu už nedôjde,“ nádejal sa šprintérsky šampión.

VOLKOVE TOP ČASY NA 60 METROV

6,55 Madrid 2020 (World Athletics Indoor Tour – finále)

6,57 Toruň 2018 (IAAF World Indoor Tour – finále)

6,57 Düsseldorf 2020 (World Athletics Indoor Tour – finále)

6,57 Liévin 2020 (World Athletics Indoor Tour – finále)

6,57 Madrid 2020 (World Athletics Indoor Tour – rozbehy)

6,57 Toruň 2021 (HME – semifinále)

6,58 Belehrad 2017 (HME – finále)

6,58 Birmingham 2018 (HMS – semifinále)

6,58 Madrid 2019 (IAAF World Indoor Tour – finále)

6,58 Toruň 2020 (IAAF World Indoor Tour – finále)

(10)

6,59 Birmingham 2018 (HMS – finále)

6,60 Glasgow 2019 (HME – finále)

6,60 Erfurt 2020 (Erfurt indoor – finále)

6,60 Düsseldorf 2020 (World Athletics Indoor Tour – rozbehy)

6,60 Liévin 2020 (World Athletics Indoor Tour – rozbehy)

6,61 Glasgow 2019 (HME – semifinále)

6,61 Bratislava 2021 (HM-SR – finále)

6,61 Toruň 2021 (HME – finále)

6,62 Belehrad 2017 (HME – semifinále)

6,62 Toruň 2018 (IAAF World Indoor Tour – rozbehy)

6,62 Bratislava 2019 (HM-SR – finále)

VOLKOVE PREMIÉRY NA 60 METROV

2022 (30. 1. Bratislava/míting Elán): 6,73 a 6,73

2021 (30. 1. Viedeň/Indoor Track & Field Vienna): 6,71 a 6,68

2020 (26. 1. Bratislava/míting Elán): 6,68 a 6,67

2019 (20. 1. Bratislava/šampionát AZB): 6,73, 6,72, 6,78

2018 (6. 1. Ostrava/otvárací míting sezóny): 6,77 a 6,73

FOTO JÁN LUKY a PETER MACKO

Facebook
Twitter

Máte zaujímavý tip na článok?

Uspeli ste na pretekoch a chcete svoj výsledok spropagovat? Napíšte nám na nám na media@atletika.sk

Zdieľajte túto stránku na

Atletika.sk