Neuveriteľné a možno trochu aj prekvapujúce! Dvojnásobná kladivárska vicemajsterka Európy a bronzová z MS 2009 Martina Hrašnová si v nedeľu na ME vo vzpieraní (!) v Moskve vybojovala solídnu 6. priečku. V premiére na vrcholnom podujatí v tomto športe v súťaži žien nad 87 kg nadvíhala v dvojboji 219 kíl (103+116) a len 2 kg ju delili od štvrtého miesta. Tridsaťosemročná členka banskobystrickej Dukly okrem toho skončila štvrtá v trhu v osobnom rekorde 103 kg a šiesta v nadhode, keď si výkonom 116 kg osobné maximum vyrovnala.
● So vzpieraním koketujete už dlhšie, v rokoch 2019 a 2020 ste boli majsterka SR. Prečo ste sa však rozhodli štartovať na ME? Bolo to niečo spontánne a chuť skúsiť niečo nepoznané, alebo ste si to dlhodobo plánovali?
„Už viackrát počas kladivárskej prípravy som si povedala, že by bolo celkom zaujímavé vyskúšať si, čo by som dokázala na vzpieračskom šampionáte. Pôvodne sme to mali s trénerom Rudom Lukáčom, ktorý je vzpieračský špecialista, v pláne až po olympiáde v Tokiu. Keďže v dôsledku pandémie sa posunula o rok, už som to nechcela odkladať na neskôr, a preto sme štart na ME zaradili do mojich plánov už teraz.“
● S akým cieľom ste išli na ME do Moskvy? Túžili ste aj po nejakom konkrétnom výsledku?
„Keď som videla štartovku, dúfala som, že zabojujem o štvrté – piate miesto. Skončila som šiesta, čo ma trochu to mrzí, lebo štvrtú priečku som mala naozaj na dosah. Vzhľadom na to, že išlo o moju premiéru na ME v inom športe ako atletike, šieste miesto je v konečnom dôsledku – podľa mňa – skvelé. Veľmi som chcela zabojovať o piate miesto, no nakoniec mi naň chýbalo iba kilo a na štvrté dve… To dosť zamrzí.“
● Ak by ste vo svojom treťom, záverečnom pokuse v nadhode dostali nad hlavu 120 kg, štvrtá priečka by bola vaša. Prečo vám ho neuznali?
„Nevidela som ho ešte detailne, ale zrejme som nemala pri dotláčaní činky vystretý lakeť podľa pravidiel, a preto rozhodcovia môj pokus neuznali.“
● Na aké výkony ste si v Moskve trúfali pred šampionátom?
„Ak by som dnes zvládla aj 120 kíl, pre mňa by to znamenalo stopercentnú spokojnosť, lebo taký výkon bol jednoznačne v mojich silách.“
● Venovali ste sa pred ME aj špeciálnemu vzpieračskému tréningu, alebo sa dialo všetko len popri kladivárskej príprave?
„Vzpieraniu som venovala čas len popri hode kladivom. Na silových tréningoch sme však dávali väčší dôraz na techniku, špeciálne na techniku trhu i nadhodu. Tie cvičenia by som robila tak či tak, bez ohľadu na to, či by vzpieračské ME figurovali v mojom programe alebo nie. Pre mňa je ale stále kľúčová atletika a najmä tokijská olympiáda.“
● Zažili ste viacero atletických ME a teraz prvé vzpieračské. Aký je medzi nimi najzásadnejší rozdiel?
„Najväčší rozdiel vidím v tom, že hmotnosť činky v úvodných pokusoch v trhu i nadhode si stanovíme sami. Je to niečo podobné, ako keby si 77-metrová kladivárka pred prvým hodom určila, že v ňom prekoná 74 metrov. To je dosť stresujúce, lebo v spolupráci s koučom musíte správne odhadnúť, na čo máte a nechať si ešte aj rezervu. Ďalší zásadný rozdiel vidím v tom, že oveľa väčšiu úlohu zohráva taktika. Musíte mať prehľad, ako zvyšujú hmotnosť na jednotlivé pokusy súperky a takisto sledovať, ako ste na tom priebežne. Sama by som to nestíhala sledovať, som absolútne odkázaná na pomoc trénera. Bez neho by som to nikdy nezvládla. V atletike priamo počas pretekov takáto spolupráca neexistuje.“
● Ako reagovali súperky – prípadne ich tréneri – keď zistili, že si medzi ne odskočila špičková svetová kladivárka?
„Ani neviem, či o tom vôbec vedeli. Pred súťažou som neabsolvovala kladivársku rozcvičku… (smiech) Nemyslím si, že by ostatné dievčatá vedeli, kto som.“
● V súťaži žien nad 87 kg štartovala i ďalšia kladivárka, 3-násobná česká šampiónka Tereza Králová s osobákom 70,21 m. S dvojbojovým súčtom 187 kg obsadila 11. miesto z tucta štartujúcich…
„Tereza súťaží vo vzpieraní už dlhšie, na ME skončila v minulosti trikrát v prvej desiatke. Pre mňa boli majstrovstvá Európy úplná novinka.“
● Moskovský šampionát bol súčasne aj kvalifikačné podujatie o postup na OH. Uvažovali ste, že by ste zabojovali o tokijskú miestenku aj vo vzpieraní? Existovala vôbec nejaká šanca?
„Nie! Šanca už nie je žiadna. Vzpieračská kvalifikácia je dlhodobá a ja som na predchádzajúcich súťažiach chýbala. Je to niečo ako v atletike s renkingom. Potrebovala by som mať na konte ešte aspoň ďalšie štyri štarty. Do konca kvalifikácie ich už nenazbieram.“
● Nenarušil štart na ME v Moskve vašu kladivársku prípravu?
„Vôbec nie, lebo v tomto období by som sa tak či tak venovala prednostne silovej príprave. Ako som už spomenula, môj kladivársky tréning nešiel vôbec do úzadia. Účasť na ME by mi dokonca mohla pomôcť, lebo v silovej príprave som bola teraz donútená zabrať viac, ako keby som na vzpieračských ME neštartovala.“
● Viete si predstaviť, že keď skončíte kladivársku kariéru, bude z vás vzpieračka?
„Úprimne: mám za sebou už dve náročné operácie kolena, ktoré trpí najviac pri rotácii, čo je neoddeliteľná časť kladivárskeho pokusu. Čiže – pri hádzaní kladiva sa trápim viac ako pri vzpieraní. Možnosť, že by som sa ešte rok či dva po ukončení atletickej kariéry venovala vzpieraniu, nevylučujem. Uvidíme, čo sa stane. Ale moja láska je stále najmä kladivo, mám ho rada a budem sa mu venovať, pokým mi to zdravotný stav umožní.“
● Ako vyzerá váš ďalší tréningový program?
„Prehodnotili sme situáciu – nejdeme na Ukrajinu, ale odletím znova na sústredenie do Turecka., kde sa budem pripravovať spoločne s ukrajinskými kladivármi. Odletím asi už v závere najbližšieho týždňa a budem tam trénovať ďalší mesiac až do prvého letného štartu na Zlatej tretre v Ostrave 19. mája.“
MARTINA HRAŠNOVÁ NA ŠAMPIONÁTOCH VO VZPIERANÍ
M-SR 2019 Košice: do 81 kg: 1. miesto 206 kg (93 + 113)
M-SR 2020 Košice: do 87 kg: 1. miesto 211 kg (95 + 116)
ME 2021 Moskva: nad 87 kg: 6. miesto 219 kg (103/4. + 116/6.)
Texty k foto:
Martina Hrašnová na atletických MS 2019 v Dauhe, na vzpieračských ME 2021 v Moskve (v žltom tričku jej kouč Rudolf Lukáč) a výsledková listina súťaže žien nad 87 kg na moskovských ME.
FOTO PAVOL UHRIN a SZV
